No.243【健康診断に行きました(笑)】新築規格住宅【コーエイホーム】

こんにちは、菊池市・山鹿市・合志市で新築庭付き一戸建てなら【コーエイホーム】の竹村です
最近、真面目なブログばっかりだったので、
今日は業務とは関係ないことをお話ししたいなと思います(笑)

先日、健康診断に行ってきました。
採血をするのはとてつもなく久しぶりだったので、緊張しました(笑)
血が苦手なので、これが毎年あると思うとちょっと嫌な気持ちです(笑)

でも、毎年こうして健康をチェックしてもらえるのはありがたいことですね。
健康でないとしっかりと仕事もできないので、
体調管理もしっかりしていこうと改めて思いました。

社内ではいつも、恩田さんが社員のお昼ご飯をチェックしてくれています。
私は食べるという行為が面倒なので、
片手で食べられるおにぎりやパンを買ってしまいがちなのを
ばっちりと見られていました(笑)

高倉さんは食べ物にあまり関心がないとのことで、
基本いつも同じ食べ物を食べていますが、バランスはとれているそうです。
岩下さんもある程度バランスのとれた食事を取っているらしく、
私以外の社員の皆さんはだいたい食事に気を使われていることが判明しました(笑)

私のお昼ご飯は糖質が多いみたいなので、
タンパク質を摂取する必要があるとのこと。

というわけで、昨日からプロテイン生活を始めました(笑)
恩田さんおすすめのホエイプロテインです！
プロテインにもいろんな種類があるらしく、この種類はタンパク質が簡単に摂取できるみたいなので、
会社の冷蔵庫に置いておくことにしました(笑)
意外とおいしいくて、飲みやすいですよ！
試してみたい方はぜひコーエイまでお越しください(笑)